Popularni recepti

Užici od smrznutog jogurta
Recepti

Užici od smrznutog jogurta

3.1kpogleda

Dok se bliži leto i temperatura se penje, nema ničeg lepšeg od osvežavajućih i zdravih poslastica koje nam pomažu da se rashladimo u vrelim letnjim danima. Lično, obožavam da pravim male, zdrave poslastice koje ne samo da zadovoljavaju moju potrebu za slatkim, već i pružaju prijatno osveženje kada su temperature visoke. Jedan od mojih apsolutnih favorita je ukusni recept za “Smrznute užitke od jogurta”. Ove poslastice su ne samo ukusne, već i pune hranljivih sastojaka, što ih čini zadovoljstvom bez griže savesti. Pridružite mi se u otkrivanju ovog jednostavnog, ali fenomenalnog recepta koji će doneti prijatno osveženje vašim letnjim danima, a istovremeno vam pomoći da ostanete dosledni svojim zdravstvenim ciljevima. Zaronimo u svet jogurtnih poslastica i iskusimo radost domaćih smrznutih užitaka.

Užici od smrznutog jogurta

Užici od smrznutog jogurta

Recepti za jela do 400 kalorija: Iskusite istinsku jednostavnost i zdravu prirodu smrznutih jogurt poslastica. Poslastica bez griže savesti, idealnu za one koji žele osvežavajući i lagani užitak. Ovaj recept naglašava suštinu minimalizma, kombinujući kremasti jogurt sa prirodnim zaslađivačima poput javorovog sirupa ili meda, malo ekstrakta vanile i živahnim ukusima sveže iseckanih jagoda i čokolade. Niskokalorična, ova smrznuta poslastica pruža uživanje koje zadovoljava vaše potrebe za slatkim, ne ugrožavajući vaše ciljeve za zdravljem. Pustite da vas ove jednostavne i zdrave smrznute jogurt poslastice osveže na najukusniji način.
vreme pripreme 10 minutes
vreme kuvanja 2 hours
jelo dezert
kuhinja Evropski
porcije 4
kalorija 180 kcal

Oprema

  • 1 Mali pleh za pečenje dimenzija 20cm X 30cm
  • 1 posuda za mešanje

Sastojci
  

  • 450 gr punomasnog jogurta
  • 3 kašike javorovog sirupa ili meda
  • 1/2 kašičice ekstrakta vanile
  • 1/2 šolje iseckanih svežih jagoda (75 gr)
  • 50 gr iseckane mlečne/crne/belgijske čokolade

Uputstva
 

  • U činiji izmešajte jogurt sa javorovim sirupom/medom i ekstraktom vanile (preporučuje se da probate i prilagodite slatkoću prema ukusu).
    med
  • Obložite posudu za pečenje papirom za pečenje, sipajte smesu jogurta u posudu i ravnomerno je rasporedite (važno je da bude debljine od barem pola centimetra).
  • Posipajte seckane jagode i komadiće čokolade odozgo. Pokrijte posudu i stavite je u zamrzivač najmanje 2-3 sati, ili dok se potpuno ne zamrzne.
  • Izvadite iz posude, skinite pekarski papir i razlomite na komadiće. Čuvajte u zatvorenoj posudi u zamrzivaču.
Ključna reč jogurt

ostavite odgovor

Recipe Rating