Užici od smrznutog jogurta
Recepti za jela do 400 kalorija: Iskusite istinsku jednostavnost i zdravu prirodu smrznutih jogurt poslastica. Poslastica bez griže savesti, idealnu za one koji žele osvežavajući i lagani užitak. Ovaj recept naglašava suštinu minimalizma, kombinujući kremasti jogurt sa prirodnim zaslađivačima poput javorovog sirupa ili meda, malo ekstrakta vanile i živahnim ukusima sveže iseckanih jagoda i čokolade. Niskokalorična, ova smrznuta poslastica pruža uživanje koje zadovoljava vaše potrebe za slatkim, ne ugrožavajući vaše ciljeve za zdravljem. Pustite da vas ove jednostavne i zdrave smrznute jogurt poslastice osveže na najukusniji način.
Equipment
- 1 Mali pleh za pečenje dimenzija 20cm X 30cm
- 1 posuda za mešanje
Ingredients
- 450 gr punomasnog jogurta
- 3 kašike javorovog sirupa ili meda
- 1/2 kašičice ekstrakta vanile
- 1/2 šolje iseckanih svežih jagoda (75 gr)
- 50 gr iseckane mlečne/crne/belgijske čokolade
Instructions
- U činiji izmešajte jogurt sa javorovim sirupom/medom i ekstraktom vanile (preporučuje se da probate i prilagodite slatkoću prema ukusu).
- Obložite posudu za pečenje papirom za pečenje, sipajte smesu jogurta u posudu i ravnomerno je rasporedite (važno je da bude debljine od barem pola centimetra).
- Posipajte seckane jagode i komadiće čokolade odozgo. Pokrijte posudu i stavite je u zamrzivač najmanje 2-3 sati, ili dok se potpuno ne zamrzne.
- Izvadite iz posude, skinite pekarski papir i razlomite na komadiće. Čuvajte u zatvorenoj posudi u zamrzivaču.