Pirinac sa spanacem – spoj boja, tekstura i ukusa koji ce vas oduseviti. Ovaj inspirativni obrok donosi harmoniju izmedju nutritivne vrednosti i zadovoljstva koje hrana moze pruziti. Uz kombinaciju mekanog i rastresitog pirinca, osvezavajuceg spanaca i aromaticnih zacina, ovo jednostavno, ali izuzetno ukusno jelo ce probuditi vasa cula i pruziti vam ne samo zadovoljstvo u svakom zalogaju, vec i sigurnost da unosite hranljive sastojke u svoje telo. Pirinac sa spanacem mozete koristiti kao prilog uz jelo, ili kao glavno jelo. Odlican je kao rucak ili vecera ako ste na dijeti.
Ova jednostavna i brza priprema jela pruza vam mogucnost da uzivate u ukusima sveta, sa azijskim uticajem i svezinom spanaca. Bilo da ste vegetarijanac, ljubitelj povrca ili jednostavno zelite da dodate zdravu notu svom obroku, pirinac sa spanacem će vas oduseviti svojom jednostavnoscu i izuzetnim ukusom.Zaplovite u svet kulinarskih avantura, otkrijte novu dimenziju pirinca i spanaca, i dozvolite da ova inspirativna kombinacija postane vas omiljeni obrok koji ce vas inspirisati da negujete svoje telo, uzivate u hrani i istrazujete nove ukuse. Dobrodosli u carobni svet pirinca sa spanacem!
jelo Prilog, Ručak, Večera
kuhinja azijska
Ključna reč pirinac, spanać
vreme pripreme 15 minutesminutes
vreme kuvanja 35 minutesminutes
porcije 1
kalorija 410kcal
Oprema
1 šerpa
1 tiganj
Sastojci
1solja smedjeg ili belog pirinca
2solje svezeg spanacasitno iseckanog
1glavica crnog lukasitno iseckana
2cena belog lukasitno iseckana
1sargarepasitno iseckana
1kasika maslinovog ulja
polakasicice kumina
polakasicice kurkume
so i biber po ukusu
sveze iscedjen sok od limuna
Uputstva
Operite pirinac po hladnom vodom, da biste uklonili visak skroba. Stavite ga u serpu, i dodajte dvostruko vise vode. Kuvajte po upustvima na pakovanju, dok ne postane mekan.
Kad je skuvan, sklonite ga sa sporeta.
U velikom tiganju zagrejte maslinovo ulje na srednjoj temperaturi. Dodajte crni luk, beli luk i sargarepu, pa proprzite nekoliko minuta dok ne omeksaju.
Dodajte spanac u tiganj i kuvajte dok se ne smanji, oko 3-4 minuta.
Dodajte kumin, kurkumu, so i biber po ukusu. Dobro promesajte da se zacini ravnomerno rasporede.
Dodajte kuvani pirinac u tiganj sa spanacem i povrcem. Dobro promesajte sve sastojke kako bi se sjedinili.
Pokrijte tiganj i smanjite temperaturu na nisku. Ostavite da se sve zajedno krcka još 5-7 minuta kako bi se ukusi sjedinili.
Pre nego sto posluzite, po zelji mozete dodati sveze iscedjen sok od limuna kako biste jelu dali dodatnu svezinu.
Servirajte pirinac sa spanacem kao samostalno jelo ili kao prilog uz peceno meso ili ribu.
View Comments
Probao sam i ukusno je