Recepti

Bobice sa kremom od maskarponea

Letnji užitak u svakom zalogaju: Sveže voće sa medeno-limunskim maskarponeom

Uživajte u ukusu leta uz ovaj divan i jednostavan dezert, sveže voće sa medeno-limunskim maskarponeom. Prepun je živih ukusa sočnih jagoda i punih borovnica, sjedinjenih sa kremastim maskarponeom i grčkim jogurtom. Sve ovo čini ovaj dezert idealnim za rashlađivanje tokom toplih letnjih dana. Osvežavajući i blago kiseli limunov sok dodaju notu svežine, čineći svaki zalogaj pravim zadovoljstvom. Idealno za piknike, porodična okupljanja ili jednostavno za zadovoljenje vaših slatkih želja, ovaj bezbrižni užitak će vas rashladiti i zadovoljiti tokom cele sezone.

Print

Bobice sa kremom od maskarponea

Sveže voće sa medeno limunskim maskarponeom je ne samo osvežavajući i ukusan, već i sjajan izbor za one koji paze na ishranu. Ovaj bezbrižni dezert je niskokaloričan, ali sadrži visoku nutritivnom vrednostima, što ga čini idealnom poslasticom u kojoj možete uživati bez griže savesti. Zahvaljujući sastojcima kao što su sveže jagode, borovnice, maskarpone i grčki jogurt, dobijate bogat izvor vitamina, vlakana i proteina. Uz malo meda i limunovog soka, ova ukusna kombinacija savršeno će zadovoljiti vašu slatku potrebu, a istovremeno doprineti zdravom stilu života. Uživajte u svakom zalogaju ovog očaravajućeg dezerta, znajući da vam pruža prefinjeni ukus bez viška kalorija.
jelo dezert
kuhinja Evropski
Ključna reč bobice, jagoda, maskarpone
vreme pripreme 15 minutes
vreme kuvanja 0 minutes
porcije 2
kalorija 400kcal

Oprema

  • 2 posude za mešanje

Sastojci

  • 1 šolja svežih jagoda, iseckanih na male komadiće (120 gr)
  • 1/2 šolje svežih borovnica (80 gr)
  • 1 izrendana kora limuna
  • 1 kašičica limunovog soka
  • 1/3 šolje maskarpone sira
  • 1/3 šolje grčkog jogurta
  • 1/2 kašičice limunovog soka
  • 1/2 kašičice meda
  • 1/4 kašičice ekstrakta vanile

Uputstva

  • U srednjoj posudi pomešajte jagode, borovnice, polovinu izrendane limunove kore i 1 kašičicu limunovog soka. Ostavite na stranu. Limun dobro operite, kako bi izbegli kontaminaciju!
  • U drugoj posudi pomešajte maskarpone, jogurt, preostalu izrendanu limunovu koru, limunov sok, med i ekstrakt vanile dok ne postanu kremasti i ujednačene teksture. Probajte i prilagodite slatkoću i kiselost dodavanjem više meda ili limunovog soka prema vašim ličnim željama.
  • Uzmite dve čaše i dodajte voće i krem. Poslužite odmah ili ohlađeno.
Yann E

Recent Posts

Adisonova bolest: Natrijum i šećer u krvi

Uticaj Adisonove bolesti na ravnotežu natrijuma i šećera u krvi Adisonova bolest je endokrini poremećaj…

8 сати ago

Ketoni u urinu: Razumevanje njihovog prisustva

Ketoni u urinu Ketoni u urinu, ili ketonurija, je stanje koje se javlja kada telo…

6 дана ago

Kalorije banana

Kalorije banana su jedno od najčešćih pitanja kada ljudi razmišljaju o tome koliko je banana…

1 седмица ago

Kesten: Zdravstveni benefiti

Bogat vlaknima Kesteni su bogati vlaknima, a u 100 grama pečenih kestena obično se nalazi…

1 седмица ago

Topla cokolada: Kreativne kombinacije

Bilo da uživate u klasičnoj verziji ili istražujete kreativne kombinacije, ovaj neprevaziđeni napitak može da…

2 седмице ago

Artritis prstiju sake

Bol u ranim fazama U početnim fazama artritisa, pacijenti često osećaju blagu nelagodu u prstima.…

2 седмице ago

This website uses cookies.