Eterično ulje limuna, dobijeno je iz kore limuna. Postalo je popularna tema u oblasti alternativne medicine i aromaterapije zbog njegovih potencijalnih lekovitih svojstava. Ovo ulje ima različite primene, od pomoći u ublažavanju simptoma anksioznosti do smanjenja upala i edema. Međutim, ono što ga čini izuzetno inspirativnim je njegova mogućnost da poboljša kognitivne funkcije i uspori progresiju Alchajmerove bolesti, što je istaknuto u nedavnoj studiji. U ovom tekstu, istražićemo detaljnije ovo neverovatno ulje i kako ga možete koristiti u svakodnevnom životu.
Eterično ulje limuna se dobija procesom hladnog ceđenja ili destilacije kore limuna. Hladno ceđenje je proces u kojem se kora limuna stavlja u prese koje će je polako ceđenjem osloboditi ulja. Ovaj proces je sporiji i manje efikasan u odnosu na destilaciju, ali omogućava proizvodnju visokokvalitetnog ulja koje zadržava sve prirodne sastojke i miris. Destilacija se obavlja tako što se kora limuna stavi u parnu destilatoriju, gde se zagreva voda koja isparava i nosi sa sobom eterično ulje limuna u kondenzator, gde se hladi i pretvara u tečnost. Ovaj proces je brži, ali može dovesti do gubitka nekih prirodnih sastojaka i mirisa limuna. Nakon proizvodnje, ulje se skladišti u tamnim i zatvorenim bocama kako bi se sačuvala njegova kvaliteta i sprečilo oksidacija.
Da bi se dobilo jedan litar eteričnog ulja limuna, potrebno je oko 2-3 kilograma sveže kore limuna. Ovo je samo okvirna brojka, jer količina ulja koja se dobija zavisi od mnogih faktora, kao što su kvaliteta limuna, metoda ekstrakcije i uslovi skladištenja.
Ovo ulje može imati nekoliko koristi za kožu, uključujući smanjenje masnoće kože i sprečavanje akni. Takođe utiče na zatezanje pora na koži, čineći ih manje vidljivima. Osim toga, limunovo ulje ima antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u sprečavanju infekcija na koži. Ovo je sve dokazano studijom koja je ispitivala uticaj eteričnog ulja limuna na kožu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
Iako eterično ulje limuna može biti korisno za kožu, važno je paziti kako se koristi.
Eterično ulje limuna se može razrediti u baznom ulju pre nanošenja na kožu. Neka od najčešće korišćenih baznih ulja su bademovo ulje, jojoba ulje, kokosovo ulje, avokadovo ulje, maslinovo ulje i suncokretovo ulje. Kako bi razredili eterično ulje limuna, možete upotrebiti neko od ovih baznih ulja. Za početak, preporučujemo bademovo ulje, jer je blago i dobro se apsorbuje u kožu. Da biste razredili eterično ulje limuna, pomešajte oko 5 kapi eteričnog ulja limuna sa 1 kašičicom baznog ulja. Nakon što se eterično ulje razblaži u baznom ulju, može ga nanositi na kožu. MEĐUTIM treba paziti da se mešavina ne nanosi na otvorene rane ili opekline jer to može izazvati iritaciju. Možete pronaći bazna ulja u prodavnicama zdrave hrane, prodavnicama kozmetike i online prodavnicama.
Alchajmerova bolest je progresivno neurodegenerativno stanje koje se karakteriše gubitkom pamćenja i kognitivnih funkcija. Nedostatak efikasnih terapija za ovu bolest naglašava potrebu za novim terapijskim pristupima. Upravo tu dolazi u igru eterično ulje limuna. Studija je ispitivala efekte eteričnog ulja limuna na kognitivnu disfunkciju uzrokovanu Alchajmerovom bolešću. Istraživači su otkrili da je primena ulja limuna poboljšala pamćenje i povećala gustinu sinapsi u mozgu miševa sa Alchajmerovom bolešću. Ovi rezultati ukazuju na potencijal eteričnog ulja limuna u lečenju kognitivnih poremećaja povezanih sa Alchajmerovom bolešću.
Nedostatak bakra u organizmu: razlozi Proliv može doprineti nedostatku bakra, jer uzrokuje gubitak hranljivih materija…
Nakon nekoliko meseci borbe sa neprijatnim simptomima kao što su žgaravica, gorušica i osećaj kiseline…
Kalorije u ovsenoj kasi Suva ovsena kasa Suva ovsena kasa (100 grama): Oko 389 kalorija.…
Kalcifikacija Kalcifikacija je proces u kojem se kalcijum taloži u tkivima u telu, što može…
Herpes lecenje Herpes simplex virus je često prisutna infekcija koja može uzrokovati bolne i neugodne…
Triptofan je jedna od esencijalnih aminokiselina, što znači da je ljudsko telo ne može sintetizovati…
This website uses cookies.