Vitamin E za lice

Sprečava foto-starenje

Foto-starenje (starenje izazvano izlaganjem UV svetlu) je jedan od najznačajnijih uzroka bora, jer UV svetlo razgrađuje kolagen i elastična vlakna u koži. Korišćenjem vitamina E, koji se bori protiv oksidativnog stresa izazvanog UV zračenjem, koža postaje otpornija na oštećenja. Rezultat je usporavanje pojave bora i očuvanje mladalačkog izgleda kože.

Pregled iz 2013. godine koji spominje vitamin E u kontekstu tretmana za odlaganje bora pokazuje da su antioksidansi, kao što je vitamin E, postali opšte prihvaćeni u dermatologiji kao tretman za prevenciju bora i usporavanje procesa starenja kože. Iako se u literaturi mogu naći različiti rezultati, postoji široka saglasnost među stručnjacima da antioksidansi igraju značajnu ulogu u smanjenju oštećenja kože izazvanih UV svetlom i zagađenjem, koja su glavni faktori u nastanku bora i starenju kože.

Pomoć u lečenju suve i iritirane kože (ekcem, psorijaza)

Mnogi ljudi koji koriste vitamin E za lice izveštavaju da im je pomogao u hidrataciji kože. Vitamin E pomaže u smanjenju svraba i upale koja se javlja kod ovih stanja. Dodatno, mnogi su primetili da je koža postala mekša i vlažnija, dok su se problemi poput iritacije smanjivali.

Vitamin E deluje kao moćan hidratant i antiinflamatorno sredstvo, što znači da pomaže u smanjenju crvenila, upale i iritacije. Zbog svojih obnavljajućih svojstava, pomaže koži da se oporavi i da ostane zaštićena od daljih iritacija, čineći je mekšom i zdravijom.

Kapsule vitamina E ili serum?

Vitamin E u kapsulama ima veću molekularnu veličinu u poređenju sa nekim drugim oblicima vitamina E. Zbog toga ne može lako da prodre duboko u kožu. Umesto toga, ostaje na površini kože, gde deluje kao hidratant i zaštita. Pomaže u stvaranju sloja koji zadržava vlagu i sprečava isušivanje, ali ne ulazi dublje u kožu da bi pružio efekte na ćelijskom nivou.

Zbog svoje visoke gustoće, vitamin E može efikasno zadržati vlagu na površini kože, što je korisno za osobe sa suvom kožom. Vitamin E stvara zaštitni film na koži, što može biti korisno za zaštitu od spoljašnjih agresora poput zagađenja, UV zračenja i drugih faktora koji mogu štetiti koži.

Kapsule: Mogući problemi

Ako želite da tretirate dublje kožne probleme (poput starenja, bora, ožiljaka), vitamin E u kapsulama možda neće biti dovoljno efikasan jer ostaje samo na površini. Vitamin E u kapsulama može izazvati začepljenje pora kod osoba sa masnijom kožom, jer ostaje na površini i može se nakupljati, što potencijalno može pogoršati stanje akni ili izazvati komedone.

Vitamin E u serumima

Serumi sa vitaminom E obično su formulisani sa manjim molekulama, što omogućava dublju penetraciju u kožu. Serumi su obično lakši i imaju tečniju formu, pa se lakše upijaju u kožu. Često sadrže i druge aktivne sastojke (kao što su vitamin C, hijaluronska kiselina, peptidi) koji poboljšavaju efekte na kožu.

Manja molekularna veličina seruma omogućava duboku penetraciju u kožu, što znači da može delovati na dublje slojeve kože, ne samo na površinu. Ovo je posebno korisno ako želite da poboljšate strukturu kože, tretirate bore, hiperpigmentaciju, ili ožiljke jer serum može dopreti do ćelijskih slojeva kože i uticati na regeneraciju i obnavljanje.

Serumi: Mogući problemi

Serumi mogu biti skuplji od vitamina E u kapsulama, jer su često obogaćeni dodatnim aktivnim sastojcima koji povećavaju njihovu cenu.

Šta nauka kaže: Elastaza i njen uticaj na kožu

Elastaza je enzim koji igra ključnu ulogu u razgradnji elastina u koži. Elastin je protein koji je odgovoran za elastičnost kože, što omogućava koži da se širi i skuplja, kao i da se vraća u prvobitni oblik. Ovo je važno za održavanje čvrstoće i mladolikog izgleda kože.

Kada je koža izložena UV zračenju tokom dužeg vremenskog perioda, dolazi do povećanja aktivnosti elastaze. To znači da enzim počinje da razgrađuje elastin, što može uzrokovati da koža izgubi svoju elastičnost, postane opuštena i formiraju se bore.

Vitamin E je poznat kao antioksidans, što znači da štiti kožu od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima, koji nastaju usled izlaganja UV zračenju.

Vitamin E se takođe istražuje zbog svoje sposobnosti da inhibira (blokira) elastazu, enzim koji ubrzava razgradnju elastina. Ako vitamin E može da smanji aktivnost elastaze, to može usporiti razgradnju elastina i očuvati elastičnost kože.

Iako su istraživanja pokazala potencijalne koristi vitamina E u sprečavanju razgradnje elastina i štiti kožu od UV oštećenja, ove studije su uglavnom rađene na manjim grupama ljudi ili u laboratorijskim uslovima.

Dalja istraživanja su potrebna kako bi se dobili jasniji i precizniji podaci o tome koliko vitamin E stvarno utiče na inhibiciju elastaze u svakodnevnoj upotrebi, posebno u kontekstu zaštite od UV zračenja i prevencije starenja kože.